O mnie
Współpraca
Warsztaty kosmetyki naturalnej
Portfolio
Kontakt

Strona główna
Kuchnia antyrakowa
Naturalna pielęgnacja
I jeszcze…
- Inspiracje
- Życie
- Kuchnia
- Nasze Miejsce
- Design
- Wnętrza
- Moda
- Misz Masz
- Motywacja
- Blogowanie
- DIY
- Marketing
- Biżuteria
Przepisy na kosmetyki
- Lili Przepisy
- Przewodnik po kosmetyce naturalnej
Książka

06/25/2012

Biegaj boso po trawie

Adriana Sadkiewicz
Uncategorized

Kochani,

Po-weekendowo, letnio, kwieciście… tak było!

Share This

Sea Salt Spray

Owocowy mezalians czyli lody z przesłaniem

Related Posts

Serduszkowe herbatki

01/16/2012

Mgiełka różana

08/20/2011

Odpłynąć

09/05/2012

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Comment

Name

Email

URL

Δ

Witaj w Lili

Ulegam zauroczeniom, śnię na jawie, a nocami wgapiam się w gwiazdy i księżyc. Uwielbiam inspirować, pokazywać rzeczy piękne i niebanalne. Zakochałam się w naturalnej pielęgnacji, tworzę przepisy i uczę, jak wyczarować własne kosmetyki w domowym zaciszu! Wierzę w magię, która towarzyszy nam na co dzień!

Zapraszam do mojego świata!
Adriana Sadkiewicz

Polub Lili!

Moja książka

Polecam

Polub Lili!

Instagram

lilinatura

Bo dla mnie szczęście to też...
Pierwsze czereśnie w sezonie. I od razu takie pyszne!
Młode ziemniaczki ze szczypiorkiem.
Równie młoda kapustka, duszona. Dodałam do niej dużo czarnuszki i soczewicę dla białeczka i efekt wyszedł zacny!
Wielki bukiet kwiatów z ogrodu teściowej.
Nasłuchiwanie głosu córci i męża wracających z przedszkola.
To, że znowu mi się chce 😊 bo trochę mnie ostatni czas przeorał. (Przy okazji daje znać, że na blogu nowe cudne zauroczenie! Kornwalijskie!)
Radość starszej córy, która kupiła sobie dzisiaj koraliki i zrobiła z nich trzy nowe bransoletki.
Światła i cienie wchodzące do domu z drzwi tarasowych. (To sprawka mojej wisienki, którą uwielbiam.)
Piwonie.
Nastawione pierwsze małosolne.
Pies, który położył mi chwilę temu pysk na ramię i tak zaległ ❤️
Tak... To jest szczęście ❤️

Taka to jestem ostatnio słabo dysponowana przez t

Taka to jestem ostatnio słabo dysponowana przez te moje kuracje wszelakie... Spieszę jednak z nową książeczką w temacie, który od dłuższego czasu zgłębiam dosyć porządnie.

Książkę Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życia - autorstwa Agaty Lewandowskiej otrzymałam niedawno od wydawnictwa @wydawnictwo_rm 😊 Przyjęłam chętnie, bo lubię sprawdzać wszelkie możliwe informacje dotyczące tej tematyki. Poza tym jakoś tak cieszę się, że takich pozycji jest coraz więcej, że rośnie świadomość, że w świat się niesie, jak ważne jest to, co jemy!

Książkę polecam osobom, które chcą poszerzyć swoją wiedzę, ale nie wprowadzając przy tym drastycznych zmian. Jak wiecie, ja jestem tu zwolennikiem diety roślinnej (zdrowej, nieprzetworzonej, bezcukrowej, opartej na antyrakowych superfoods), ale wiem, że jest to dla wielu zbyt duże poświęcenie. Autorka nie idzie w tym kierunku i wiele przepisów zawiera mięso i nabiał. Dla mnie jest więc to po prostu krok w dobrą stronę.
W obszernej pierwszej części znajdziecie wiele przydatnych informacji, porad i ciekawostek. Sama kilka z nich sobie już zapisałam w pamięci. Chętnie sięgnę także po kilka naprawdę ciekawych przepisów - zwłaszcza te na surówki i koktajle.
To z czym nie mogę się zgodzić, to przyzwolenie na alkohol i podane jego codzienne możliwe dawki. Nie ma bowiem w diecie antyrakowej minimalnej dawki alkoholu, każda może być szkodliwa.
Brakuje mi też zdjęć do niektórych przepisów, wyłapałam też zdjęcie nie pasujące do potrawy.
Niemniej jednak, książka jest ładnie i czytelnie wydana, a jeżeli temat nie jest Wam znany, a macie świadomość, jak szybko rośnie liczba zachorowań na nowotwory, koniecznie sięgnijcie po tę lub inną pozycję. Każda zmiana w dobrym kierunku jest ważna! A ta książka na pewno pomoże otworzyć oczy na wiele rzeczy ❤️
Ps Tak sobie myślę, że jest też świetnym prezentem dla bliskich!

#współpraca
Profilaktyka raka dieta antyrakowa rak piersi

Kilka wspomnień z majówki przed majówką ❤️

Kilka wspomnień z majówki przed majówką ❤️
Wybrałam się sama w las, na szlak, grzało słonko, wiał ciepły wiatr, było niemożliwie pięknie ❤️
Wieczory na łące, w złotym świetle, wśród kwiatów i spokoju. Spotkałam tam trzy sarny i tak długo stałyśmy koło siebie ❤️

Piękny był ten kwietniowy maj ❤️ ten majowy też jest ❤️

Białe szparagi pieczone z ziemniaczkami z sosem z

Białe szparagi pieczone z ziemniaczkami z sosem z suszonych pomidorów ❤️❤️

Totalnie pyszne 😊 i oczywiście każdy może dopasować do swoich smaków 😊 Ach, no i zainspirowane przepisem z Jadłonomii 😊

Przepis tak prosty, że nie ma co się rozdrabniać. Ziemniaki kroimy na małe łódeczki, przekładamy na blachę, skrapiamy oliwą, solimy, posypujemy rozmarynem i suszoną papryką czerwoną, mieszamy i wkładamy do piekarnika na 200 stopni.

Szparagi myjemy, odkrywamy 2-3 cm końcówki i obieramy prawie do samego końca. Kroimy na drobniejsze skrapiamy oliwą, solimy. Dodajemy je do ziemniaków po ok 20 minutach.

Pieczemy całość jeszcze ok 20 minut - aż wszystko będzie miękkie i zarumienione.

Do blendera wrzucamy garść suszonych pomidorów, kilka orzechów włoskich, kilka łyżek oliwy lub oleju z ostropestu, łyżeczkę octu dobrego, łyżkę musztardy, trochę soli i pieprzu. Blendujemy.

Szparagi z ziemniakami podajemy z sosem i zieloną sałatą.

Równo miesiąc wcześniej... Pachną cudownie, ja

Równo miesiąc wcześniej...
Pachną cudownie, jak zawsze ❤️
Uwielbiam, uwielbiam, uwielbiam ❤️❤️

Czym są octy żywe? Jak je zrobić? A jak zrobić

Czym są octy żywe?
Jak je zrobić?
A jak zrobić oxymel?
W ten magiczny octowy świat naturalnego kolorowego dobra zabieram Was z Moniką Więckowską w nowym poście na Lili blogu - link w bio 😊
I jeszcze dodam, że niniejszym zostałam octomaniaczką 😊
Też lubicie?

-
Ocet żywy naturalna pielęgnacja kosmetyki naturalne #oxymel #naturalnie #ocet

Odżywczy błyszczyk - balsam do ust z konfiturą

Odżywczy błyszczyk - balsam do ust z konfiturą różaną
Kuszące usta w lekkim różowym kolorze o smaku... różanej konfitury. Masło shea i olej ryżowy sprawią, że będą miękkie i nawilżone. Gotowe do całowania!

Składniki:

·         10 g masła shea rafinowanego
·         5 g wosku pszczelego bielonego
·         10 ml oleju ryżowego
·         10 g konfitury z płatków róż, możliwie bez płatków
·         ok 1 g / 1/3 łyżeczki różowej miki

W kąpieli wodnej roztapiamy masło shea i wosk. Dolewamy olej i ściągamy całość z ognia. Dodajemy konfiturę, najlepiej samą galaretkę, bez płatków oraz mikę i całość dokładnie i intensywnie mieszamy przez 2-3 minuty, aby wszystko dobrze się połączyło. Mieszaninę przelewamy do pojemniczka i odstawiamy w spokojne miejsce do stwardnienia.

Błyszczyk nakładamy na usta, gdy tylko poczujemy taka potrzebę. 😊😊

Przepis z mojej książki Cukiernia kosmetyczna ❤️

Naturalna pielęgnacja kosmetyki naturalne przepisy na kosmetyki

Co powiecie na wiosenne roślinne gotowanie? Na bl

Co powiecie na wiosenne roślinne gotowanie?
Na blogu Lili Natura - link w bio- właśnie wylądował taki kulinarny pościk, a w nim pomysły na:
⭐️ moje pyszne pieczone kotleciki z komosy,
⭐️ sajgonki z bigosem do barszczyku (tak, tak - takie mam pomysły!)
⭐️ surówkę antyrakową z młodej kapusty
⭐️ malinową różową owsiankę
Wszystko MNIAM!

Bo kuchnia wegańska, roślinna, antyrakowa jest pyszna, kolorowa i sycąca!

A przy okazji, daje znać, że i poprzednie pościki na blogu są super fajne i inspirujące 😊❤️

Malinowa roślinna owsianka na lepszy dzień ❤️
Przepis poniżej 😊

Mam takie małe wiosenne rytuały 😊 Jednym z nich jest przyspieszanie wiosennego kwitnienia. Bo zapach kwiatów mirabelki jest jednym z tych najcudniejszych! Wybieram się zatem na małą grandę i przynoszę do domu gałązki z pączkami jeno, aby po dwóch dniach cieszyć się pełnym kwieciem 😊
Pewnie też tak macie, prawda?
😊😊😊

Tak więc w całym tym kwieciu, który zaraz przyjdzie mi sprzątać, zajadam moją ostatnio ulubioną malinową owsiankę ❤️😊 Koi, jak rzadko które śniadanie 😊 Sprawia, że dzień wydaje się zaczynać lepiej 😊 A takiego ukojenia malinowego trzeba mi teraz bardzo 😊

Malinowa roślinna owsianka
Składniki:
🌼 Dwie duże garści płatków owsianych
🌼 Około szklanki mleka sojowego (ma przykryć płatki i jeszcze trochę)
🌼 Łyżeczka cynamonu
🌼 Garść lub i więcej mrożonych malin
🌼 Łyżka siemienia lnianego
🌼 3-4 łyżki pokrojonych orzechów (u mnie brazylijskie i migdały)
🌼 2-3 łyżki suszonych pokrojonych owoców (u mnie czereśnie i śliwki)
🌼 2 łyżki miodu

Mniej więcej w trakcie gotowania płatków popijam sobie szklankę wody z octem lawendowym lub z kwiatów czarnego bzu 😊 Aby zmniejszyć skok cukru 😊

Do rondelka przekładam płatki owsiane, zalewam je mlekiem sojowym i gotuję na małym ogniu. Od zagotowania, kilka minut, aby płatki zmiękły. Cały czas mieszając, bo łatwo się przypala. W między czasie dodaję cynamon, a pod koniec gotowania, wrzucam mrożone maliny. Mieszam jeszcze chwilę, aby część malin się połączyła z mlekiem tworząc piękny różowy kolor. Ściągam z ognia. Wtedy kroję orzechy i suszone owoce. Dodaje do owsianki. Siemię lniane najlepiej na świeżo zmielić w młynku i także dodać (czasem na szybko dodaję całe ziarenka). Na samym końcu dodaję miód, aby nie stracić jego cennych właściwości wysoką temperaturą 😊
I doprawdy świat staje się bardziej... malinowy!

-
Moja #kuchniaantyrakowa kuchnia wegańska

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

Wyszukaj

Archiwa

Archiwa

Warsztaty Kosmetyki Naturalnej

Ostatnie wpisy

Lato w kosmetyczce
Kwiaty czarnego bzu – ocet i oxymel
Zauroczona: Whistlefish
Obiekty pożądania
Do wiosennej szafy

Przeczytaj proszę

O Lili

Kreatywnie i inspirująco z nutą natury!
Lili to blog o rzeczach ciekawych i pięknych. Pełen inspiracji, motywacji i pomysłów.

W Lili znajdziesz przepisy na naturalne kosmetyki, które zrobisz sama w domu oraz recenzje i polecenia uznanych ekologicznych marek.

Ostatnie wpisy

Lato w kosmetyczce
Kwiaty czarnego bzu – ocet i oxymel
Zauroczona: Whistlefish
Obiekty pożądania
Do wiosennej szafy

Kategorie

Biżuteria (17)
Blogowanie (9)
Design (35)
DIY (19)
Fotografia (27)
Grafika (57)
Ilustracje (8)
Inspiracje (193)
Kuchnia (65)
Kuchnia antyrakowa (8)
Marketing (18)
Misz Masz (158)
Moda (56)
Motywacja (53)
Nasze Miejsce (36)
Naturalna pielęgnacja (384)
Nowości (3)
Przepisy na kosmetyki (166)
Święta (127)
Sztuka (14)
Uncategorized (1 018)
Wnętrza (65)
Życie (93)

Strony

Kontakt
Lili Przepisy
No Access
O mnie
Przewodnik po kosmetyce naturalnej
Warsztaty Kosmetyki Naturalnej
Współpraca

© Lili Natura

Facebook