O mnie
Współpraca
Warsztaty kosmetyki naturalnej
Portfolio
Kontakt

Strona główna
Naturalna pielęgnacja
Przepisy na kosmetyki
Kuchnia roślinna
Inspiracje
I jeszcze…
- Życie
- Nasze Miejsce
- Design
- Wnętrza
- Moda
- Misz Masz
- Motywacja
- DIY
- Święta

Kontakt

Zapraszam serdecznie do kontaktu!

Adriana Sadkiewicz

lilinatura@lilinatura.pl

tel.: 608 334161 (Pon-Pt, 09:00-17:00)

Ulegam zauroczeniom, śnię na jawie, a nocami wgapiam się
w gwiazdy i księżyc. Uwielbiam inspirować, pokazywać rzeczy piękne i niebanalne. Zakochałam się w naturalnej pielęgnacji, tworzę przepisy
i uczę, jak wyczarować własne kosmetyki w domowym zaciszu! Wierzę w magię, która towarzyszy nam na co dzień!
Zapraszam do mojego świata!
Adriana Sadkiewicz

Polub Lili!

Moja książka

Polecam

Polub Lili!

Instagram

lilinatura

Najlepsza tofucznica! Ja to, nie chwaląc się, ro

Najlepsza tofucznica!

Ja to, nie chwaląc się, robię totalnie najpyszniejsze tofuczninice 😋

Oczywiście można ją robić na milion sposobów. To przecież jak z rosołem – każdy ma swój patent. Ja jednak najbardziej lubię tą tutaj – z porem, pomidorkami i szpinakiem.

Dobra wegańska tofucznica wymaga kilku patentów. Są to magiczne składniki, o których jeszcze całkiem niedawno nie miałam pojęcia, że istnieją, a teraz są po prostu częścią mojej kuchennej codzienności. Chodzi o czarną sól kala namak oraz płatki drożdżowe nieaktywne. Ta pierwsza ma charakterystyczny jajowy zapach, więc dodaje się ją do dań, które powinny przypominać te z jajkami. A płatki drożdżowe to taki wegański aromat serowy, a do tego są bogatym źródłem witamin z grupy B. Oba te składniki, w połączeniu z kurkumą (dla koloru, ale też jest mega zdrowa i ma znaczące działanie przeciwnowotworowe) sprawiają, że tofu zamienia się w tofucznicę!

Składniki:

pół kostki tofu – może być naturalne, może być wędzone – to drugie nadaje jeszcze aromatu wędzonki

kawałek pora – około 4 cm, pokrojone na drobniejsze kawałeczki

kilka pomidorków koktajlowych

garść liści szpinaku baby

sól kala namak – do smaku, około pół łyżeczki

kurkuma – około łyżeczki

płatki drożdżowe nieaktywne – około łyżki, też do smaku

świeżo mielony pieprz

oliwa o łagodnym smaku

mleko sojowe – około 3-4 łyżki

do podania garstka czegoś zielonego – szczypiorku, cebulki dymki, kiełków, rzeżuchy

Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oliwy. Dorzucamy pora, mieszamy. Dodajemy rozdrobnione nieregularnie w rękach tofu, mieszamy. Dodajemy sól kala namak, kurkumę, pieprz do smaku. Kiedy całość lekko się zarumieni, podlewamy odrobinę mlekiem sojowym. Dzięki niemu ustalamy odpowiednią dla nas konsystencję tofucznicy (niektórzy wolą bardziej płynną, inni mniej). Dodajemy łyżkę płatków drożdżowych i pomidorki przekrojone na pół. Mieszamy. Jeśli przywiera do dna, znowuż podlewamy odrobiną mleka sojowego. Na koniec dodajemy szpinak i mieszamy aż się zblanszuje i połączy z całością. Tofucznicę przekładamy na talerz, posypujemy zieleninką i zajadamy ze smakiem.

Ach, jeśli nie macie czarnej soli kala namak i płatków drożdżowych – zróbcie bez nich ❤️

Bardzo malinowy scrub do ust DIY Kto ma zimą spier

Bardzo malinowy scrub do ust DIY
Kto ma zimą spierzchnięte usta – ręka do góry? Komu przeszkadza suchość warg i skórki??

Mam dzisiaj dla Was bardzo prosty, a GENIALNY pomysł na domowy bardzo malinowy scrub do ust.

Scrub nie tylko wygląda apetycznie (tutaj na zdjęciu, zaraz po zmieszaniu, wygląda jak konfitura malinowa), ale wspaniale pielęgnuje usta. Sięgamy po kiedy czujemy taką potrzebę, nakładamy trochę na palec, potem masujemy nim usta i ich okolice, a następnie zmywamy całość wodą. Wargi i skóra dookoła nich stają się naprawdę mięciutkie, gładkie i nawilżone. A najlepsze jest to, że resztki można spokojnie z tych ust zlizać – poczujemy po prostu maliny w cukrze!

Bo to właśnie cukier jest tutaj naszą peelingującą bazą. Dodałam do niego mega odżywcze masełko shea i odrobinę wosku pszczelego. Całość uzupełnił malinowy pył! Cudownie różowo-czerwony, kwaskowaty symbol letnich wieczorów. Skąd wzięłam taki pył? To maliny liofilizowane, które bez problemu dostaniecie w marketach. Zmiksowałam je w blenderze. Ot, i cała trudność. A efekt? Raz jeszcze – cudny!

Składniki:

łyżka/mała garstka malin liofilizowanych

łyżka masła shea rafinowanego

odrobina wosku pszczelego (użyłam 4-5 „ziarenek” wosku bielonego – jest on sprzedawany właśnie w takiej formie. Możecie jednak także wykorzystać ten żółty, świeży)

4 łyżeczki białego cukru

Maliny przekładamy do blendera i miksujemy na malinowy pył.

W kąpieli wodnej, w szklanej lub ceramicznej miseczce / zlewce roztapiamy masło shea i wosk. Kiedy będą już płynne, ściągamy je z ognia, dosypujemy cukier i dwie łyżeczki malinowego pyłku. Całość dokładnie mieszamy. Nasz scrub zaraz po mieszaniu ma konsystencję i wygląd konfitury malinowej. Po odstawieniu nieco stwardnieje, ale będzie się pięknie roztapiał na ustach.

Scrubem masujemy usta i skórę wokół nich przez kilka chwil. Całość zmywamy wodą, osuszamy ręcznikiem lub resztki… zlizujemy! Usta stają się gładkie, miękkie i odżywione.

Takie moje małe przypomnienie, że świat jest kolor

Takie moje małe przypomnienie, że świat jest kolorowy. A ten kącik jest taki jak ja - trochę chaotyczny i szalony. Jest wypełniony wspomnieniami i słońcem.
I chciałabym, aby właśnie taki był ten profil.
Mój ❤️ Troszkę może zwariowany, pełen kolorów, dobrej energii i inspiracji.
I choć nie będę tu publikować codziennie, jak to każą wszelkiej maści eksperci, to będę za to wrzucać treści, które naprawdę czuję ❤️

A ta papuga-wazon to pamiątka z Zakopanego 😂😋

Fragmenty sesji produktowej zimowej kosmetyków nat

Fragmenty sesji produktowej zimowej kosmetyków naturalnych @sylveco.pl 🙂

Bardzo lubię te zdjęcia ❤️

Choineczki kosteczki matcha do mycia twarzy - czyl

Choineczki kosteczki matcha do mycia twarzy - czyli super fajne kosteczki wypełnione matchą, olejem ze słodkich migdałów i olejkiem pomarańczowym!

Kosteczki przyjemnie się pienią, jest to jednak bardzo łagodna pianka, którą spokojnie możemy zmywać skórę. Za właściwości pieniące odpowiada tu specjalny składnik – SCI czyli Sodium Cocoyl Isethionate. Jest to delikatny środek powierzchniowo czynny, pozyskiwany z oleju kokosowego. Jest na tyle bezpieczny, że poleca się go w kosmetykach do pielęgnacji skóry wrażliwej i dziecięcej.

W kosteczkach znajdziemy także Olivem 1000, który to z kolei jest emulgatorem pochodzenia roślinnego. On z kolei jest tu odpowiedzialny za odpowiednia konsystencję, ale ma także właściwości nawilżające i wygładzające.

Kosteczki zatem bardzo łagodnie, ale skutecznie zmywają skórę, jednocześnie pozostawiając ją miękką i odżywioną. Zielona herbata słynie ze swoich właściwości przeciwutleniających czyli odmładzających, olej ze słodkich migdałów zapewnia nam tutaj lekkie natłuszczenie i regenerację skóry, a olejek pomarańczowy dodaje energii i wywołuje uśmiech na twarzy!

Składniki:

25 g SCI

10 g Olivem 1000

15 g oleju ze słodkich migdałów

3 g matchy

20 kropelek olejku pomarańczowego

SCI i Olivem 1000 zakupiłam w @ecospa.pl

Z przepisu wychodzi 8 kosteczek choineczek. Foremkę zakupiłam na Allegro jako: SilikoMart Foremka na czekoladki CHOINKI i GWIAZDY.

Zlewkę kładziemy na wadze i odważamy do niej SCI, Olivem, olej (stąd wielkość w gramach) i matchę. Zlewkę przekładamy do kąpieli wodnej. Może to być garnek lub patelnia z wrzącą wodą, wciąż podgrzewane. Zawartość zlewki mieszamy od czasu do czasu i czekamy, aż zamieni się w gęstą, jednorodną ciecz. Zlewkę ściągamy z ognia, mieszamy, dolewamy olejek pomarańczowy i jeszcze przez chwilę mieszamy. Na koniec przelewamy równomiernie do foremek i odstawiamy na godzinę do stwardnienia.

Choineczki przechowujemy w suchym, szczelnym pojemniczku. Aby użyć takiej choineczki, moczymy ją i pocieramy dłońmi, tworząc piankę i rodzaj myjącej emulsji, zmywamy nią twarz, przemywając ją potem wodą. Uważamy, aby pianka nie dostała się do oczu. Choineczkę odstawiamy w suche miejsce.

Bo wegańskie śniadania czasem wymagają kreatywnośc

Bo wegańskie śniadania czasem wymagają kreatywności, ale mogą być pyszne, kolorowe, odżywcze, cudownie wspierają organizm i... są świetną zabawą 🙂

Śniadanko z tego, co kuchnia dała:
❤️ Hummus posypany zielonym groszkiem, czosnkiem z zalewy i polany olejem lnianym
❤️ Ajwar (pyszny, z Lidla) z kaparami
❤️ Sałata dobra masłowa z porem, kiełkami i ogórkiem kiszonym
❤️ Do tego żytnia korona
❤️ I dziecko wykładające 😋

Pycha!
Miłego dnia!

-
Kuchnia wegańska roślinna vegan przepisy kulinarne śniadanie wegańskie kuchnia antyrakowe

Najfajniejsze warsztaty słodyczy kosmetycznych i k

Najfajniejsze warsztaty słodyczy kosmetycznych i kosmetyków naturalnych, które mogą być:
🌟 Super atrakcją spotkania integracyjnego
🌟 Stoiskiem warsztatowym podczas dużych spotkań, pikników firmowych
🌟 Kameralnym stoiskiem, do którego można podejść w przerwie uroczystej prezentacji czy kolacji prasowej
🌟 Pretekstem do spotkania w gronie przyjaciół
🌟 Pomysłem na przerwę w pracy w Twojej firmie
🌟 Sposobem na niezapomniany wieczór panieński
🌟 Kreatywnym stoiskiem w galerii handlowej
🌟 Wspaniałym, kreatywnym czasem, który łączy przez zabawę, ale i pozwala poznać wiele praktycznych ciekawostek

Podczas warsztatów tworzymy kosmetyczną magię, świetnie się przy tym bawiąc!
Mamy 15 lat doświadczenia!! Wow - jak to zleciało!

Jak zorganizować warsztaty?
Wejdź na stronę LiliGarden.pl - link w bio - lub napisz do mnie na lilinatura@lilinatura.pl 🙂 W mailu opisz, jakie planujesz spotkanie i koniecznie podaj lokalizację. Odeślę gotową ofertę z przykładami tematów i kosztami. Jeździmy po całej Polsce 🙂
Zapraszam 😘

Mydełka agatowe DIY 🙂 Do zrobienia - wcale nie tak

Mydełka agatowe DIY 🙂
Do zrobienia - wcale nie takie trudne 🙂
Dokładny tutorial krok po kroku oczywiście na Lili blogu - czeka z innymi przepisami w kategorii Przepisy na kosmetyki w menu głównym 🙂
Znajdziecie spokojnie - link do bloga w bio 😘

Etykiety na prezenty ze wzorem Winter Magic - do p

Etykiety na prezenty ze wzorem Winter Magic - do pobrania, wydrukowania, wycięcia i używania wedle potrzeby 🙂
Czekają już na Lili blogu wraz z kolejną tapetą na telefon 🙂
Ot, takie moje prezenciki dla Was 🙂

Link do bloga w bio!
Niechaj cieszą i Was i osoby obdarowywane ❤️

Obserwuj na Instagramie

Wyszukaj

Archiwa

Archiwa

Warsztaty Kosmetyki Naturalnej

Ostatnie wpisy

IN LOVE 01.26
Najlepsza tofucznica – przepis
Bardzo malinowy scrub do ust DIY
Najfajniejsze warsztaty słodyczy kosmetycznych i kosmetyków naturalnych
Noworocznie

Przeczytaj proszę

O Lili

Kreatywnie i inspirująco z nutą natury!
Lili to blog o rzeczach ciekawych i pięknych. Pełen inspiracji, motywacji i pomysłów.

W Lili znajdziesz przepisy na naturalne kosmetyki, które zrobisz sama w domu oraz recenzje i polecenia uznanych ekologicznych marek.

Ostatnie wpisy

IN LOVE 01.26
Najlepsza tofucznica – przepis
Bardzo malinowy scrub do ust DIY
Najfajniejsze warsztaty słodyczy kosmetycznych i kosmetyków naturalnych
Noworocznie

Kategorie

Biżuteria (17)
Blogowanie (9)
Design (35)
DIY (21)
Fotografia (27)
Grafika (67)
Ilustracje (9)
Inspiracje (198)
Kuchnia (69)
Kuchnia antyrakowa (11)
Marketing (19)
Misz Masz (167)
Moda (60)
Motywacja (54)
Nasze Miejsce (36)
Naturalna pielęgnacja (399)
Nowości (3)
Przepisy na kosmetyki (176)
Święta (139)
Sztuka (14)
Uncategorized (1 021)
Wnętrza (66)
Życie (103)

Lili świat

O mnie
Współpraca
Warsztaty kosmetyki naturalnej
Portfolio
Kontakt

© Lili Natura

Facebook